Terapi Memanah Pada 8 Febuari 2018

Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada semua pembaca blog. Semoga semua sihat dan berada di 

bawah perlindungan Allah.

Pada 8 Febuari 2018, PPKI SMK Mak Mandin telah menjalankan 1 aktiviti terapi memanah. Terapi 

yang sulung yang alhamdulilah berjaya kami jalani dengan izin NYA.

Rasulullah SAW juga sentiasa menunjukkan contoh terbaik kepada sahabat dalam soal ibadah mahupun

perkara membabitkan kehidupan seharian. Contohnya, Baginda pernah menyertai sahabat yang 

bermain anak panah sebagai aktiviti riadah.

Bersabda Rasulullah SAW, “Kamu harus belajar memanah kerana memanah itu termasuk 

sebaik-baik permainanmu.” (Riwayat Bazzar, dan Thabarani)

Diriwayatkan oleh Imam Bukhari mengisahkan: “Nabi SAW melalui satu kawasan di mana sahabat 

sedang memanah. Rasulullah SAW bersabda: “Sesungguhnya datuk kamu, Nabi Ismail adalah seorang 

pemanah. Memanahlah dan aku bersama Bani Fulan (salah satu kumpulan pemanah).” Lalu kumpulan satu 

lagi berhenti memanah. Rasulullah SAW bertanya: “Kenapa kamu berhenti memanah?” Jawab sahabat: 

“Bagaimana kami hendak memanah kamu berada bersama kami.” Nabi SAW menjawab: “Memanahlah, aku 

bersama kamu semua.” (Hadis riwayat Bukhari)

Kebaikan Memanah

Melatih emosi dan fizikal untuk meletakkan target pada sasaran. Memanah sangat menitik beratkan body 

balancing. Maka jika pemanah emosinya tertekan, maka panahan amat mudah tersasar. Secara tidak 

langsung, sukan ini melatih manusia bertenang dan menstabilkan emosi.

Individu yang tidak tenang, gopoh, pemarah, kurang sabar atau kurang sihat mentalnya tidak akan menjadi 

pemanah yang baik.

Perbuatan melenturkan anak panah di busurnya, kemudian melepaskannya perlu satu kekuatan fizikal, 

sukan ini juga satu latihan holistik kepada diri seseorang dari segi fizikal dan mental.

Insyallah kami akan istiqomah memanah kerana kebaikan sukan memanah terlalu banyak. Jumpa lagi di 

post yang akan datang. Jaga diri jaga iman semua. Assalamualaikum :))